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時代力量立委洪慈庸及台中市新聞局長卓冠廷這對政壇夫妻檔，9日深夜在臉書宣布，兩人即將升格當爸媽。兩人透露，洪慈庸目前已懷孕4個多月，推算預產期可能落在明年2月。現年35歲的洪慈庸及32歲的卓冠廷，2017年登記結婚，外界時常關心兩人何時會有愛的結晶，甚至多次有洪慈庸懷孕的傳聞，但多遭到否認。兩人9日深夜同時在臉書宣布「是的，有個可愛的小寶貝即將來到我們的生命中了！」，並表示除了依照家人提醒的「三個月」習俗外，也想等洪慈庸的身體狀況都更穩定了，再對外界說明，請外界體諒。 兩人除了透露洪慈庸已懷孕4個多月，也表示將成為父母的他們，都曾參與各種托育、教育政策的討論，如今將成為這些政策照顧的對象，「現在的努力都是為了下一代」的這個想法，現在也更為深刻。（推薦閱讀：蔡英文留言洪慈庸臉書：你們的努力我看到了 希望回到國會繼續協商）洪慈庸將成為時代力量黨團5人，在這一屆國會第3位迎接新生兒的黨團立委，黃國昌及林昶佐都曾在2017年喜迎愛女，黃國昌是第3胎，林昶佐則是首次當爸。相關報導● 獨家》擔心洪慈庸被警抬，卓冠廷電話講到幾乎哭出來● 「小英總統，我們靜待您的回應」洪慈庸發公開信：給機會報告《勞基法》修正案引發的疑慮、爭議

Google 在稍早的發表會帶來了一系列新品，其中當然包含了早被洩漏到體無完膚的 Pixel 3 系列手機，也由於此代手機新增支援無線充電功能，Google 這回也順理推出了新的 Pixel Stand 無線充電底座。 Pixel Stand 最特別之處，在於在進行無線充電的同時，你的 Pixel 3 系列手機就會轉換到一個全新設計的介面，並提供各項智慧助理的相關功能。當你的手機在 Pixel Stand 上充電時，你可以想像它變身為一個自帶螢幕的智慧喇叭，你可以透過觸控或呼叫語音助理，查看日曆、訊息或是進行設定鬧鐘、播放音樂、操控智慧家電等功能。早上時，充電中的 Pixel 3 除了會用溫和的聲響叫醒你，同時它也會在螢幕上顯示日出的景象，提醒你早晨的到來。而夜晚時，Pixel Stand 則可以讓手機自動開啟勿擾模式。其餘時間，手機則可以播放來自於 Google 相簿的幻燈片。或就像上面提到的，如果你有使用像是 Nest Hello 這類的智慧家電產品，你也可以在有訪客時，從手機上直接觀看門外的景象。Pixel Stand 的充電功能其實支援任何市面上兼容 Qi 協議的手機，但智慧助理相關功能則僅限於新推出的 Pixel 3 系列手機。此外，Pixel Stand 最高能提供 10W 的充電功率，雖然遠不及當前有線快充的效率，但在無線充電界仍可算是水準之上。目前 Pixel Stand 已經在一些特定的地區開放預購，售價為 79 美元（NT$2,600）。 早在過去的幾個月間，我們就多多少少的獲得了 Pixel Stand 的消息，但直到我們的母公司 Verizon 意外流出產品介紹網頁時，我們才真正確認該產品會如期發表。然而，眼看 Google 都推出了自家的無線充電產品，似乎又勾起了我們今年沒能看到蘋果 AirPower 的些許失落啊。

今年6月底受困洞穴超過兩週的泰國少年足球隊應邀到布宜諾斯艾利斯，參加青年奧林匹克運動會，7日並與當地少年球隊踢了一場友誼賽。來自泰國的野豬足球隊球員年齡自11到16歲，5日抵達布宜諾斯艾利斯，並出席隔天舉行的青奧開幕式；7日與阿根廷足球俱樂部河床（River Plate）少年隊踢了一小時的友誼賽。舉行友誼賽的紀念碑球場（Estadio Monumental）1978年曾上演世界盃足球賽冠亞軍戰，那場比賽阿根廷隊於延長加時賽以3比1擊敗荷蘭奪冠。這群泰國少年走進球場時，阿根廷球員列隊對他們致敬。河床俱樂部總裁多諾佛利歐（Rodolfo D’onofrio）說：「那些男孩曾度過非常艱困的時候，這真是很令人興奮的時刻。這就是足球和運動的力量，我們可讓人們更快樂。」這些泰國少年6月23日在教練的陪同下，進入睡美人洞（Thuam Luang）。他們受困洞穴的遭遇吸引全球媒體關注報導，並引來國際參與救援，一直到7月10日才離開洞穴。泰國代表團團長維拉雄（Werachon Sukondhapatipak）說：「孩子非常高興、非常興奮。救援過程中，有許多人從世界各地到泰國，合力救出他們…他們感覺深受世界各地每個人之恩。」

上個月中秋節連續假期，北市萬華發生多起黑幫尋仇案件，不但有人當街開槍尋仇，造成一人受傷，事後還有近30名黑衣人糾眾報復、暗夜占據馬路，警方事後調查才知道原來不是偶發案件，而是黑幫爭地盤恩怨，逮捕華西幫大哥以及成員。近30名黑衣人，從巷口飛奔而出，幾乎占據了整條馬路，各自搭上接應的雙B轎車加速逃逸，甚至其中一輛還有人打開車窗施放煙火，行徑囂張，這不是拍電影，而是萬華黑幫當街尋仇的真實場景，誇張的是派出所就在案發現場附近，簡直不把公權力放在眼裡。上個月中秋節連續假期，北市萬華龍山寺附近先是發生槍擊案，一名角頭開槍尋仇、一人送醫急救，之後又爆發黑衣人糾眾打人案件，員警疲於奔命，沒想到華西街街頭又傳出槍響，一連多起黑幫鬧事案件，警方似乎無法有效掌控轄區治安，刑事局下令掃黑。坐在沙發上的這名平頭男子，就是被專案小組鎖定的華西幫大哥陳明傑，曾經策劃陳福祥劫囚案，遭法院判刑10年，一度棄保潛逃，最後入監服刑，出獄後和施姓角頭為了三千萬的土地糾紛，教唆小弟凌虐毆打，事後施姓男子心有不甘，趁著中秋節對方舉辦烤肉活動，開槍報復，這也引起嫌犯不滿，隔天凌晨糾眾到對方地盤嗆聲。萬華分局偵查隊長廖韋勝：「陳姓嫌犯落網之後，根據警方偵訊的內容，他是都一概否認，不予承認，我們會根據相關證物積極偵辦。」更多 TVBS 報導「吵啥」不滿鄰居烤肉聲音大 嫌開槍恐嚇 台中驚傳槍擊案！男子太陽穴中槍無生命跡象 出門遇槍擊 嫩媽肉身擋子彈護女中12槍慘死

民視八點檔《大時代》劇情緊張刺激，也讓收視率節節高升，8日晚間播出平均收視6.15，最高一分鐘7.39，創下新高，超過211萬人收看，坐穩全國冠軍。民視總經理王明玉帶領民視同仁進棚為幕前幕後的全體人員鼓勵，感謝第一線的工作人員。劇中靈魂人物秋月回國的復仇大反擊，為了阻止玉華跟如觀的婚禮，揭開玉華的詭計，劇情緊湊又有張力，感情戲更是扣人心弦，儘管最後沒有復仇成功，也讓網路討論度爆棚，甚至有觀眾說連進廣告都捨不得離開電視前。昨晚收視率突破高點，演員群邱琦雯、江祖平、馬俊麟、黃少谷、韓宜邦、王瞳、張可昀、郭亞棠、紅毛、楊琇惠、謝京穎、成潤、林則希、陳彥廷、楚宣、張柏舟等人開心吃桂圓蛋糕慶功，期許收視節節升高。邱琦雯更誇口說如果收視率破8，就上空答謝觀眾，全場驚呼連連。《大時代》製作人王珮華感謝全國觀眾支持，表示高收視才是壓力的開始，但會繼續努力，感謝觀眾的支持。飾演秋月的邱琦雯表示，昨晚播出沒有成功阻止如觀跟玉華結婚，這份遺憾令人揪心，敬業的她也在角色傳達方式做了改變，一改年輕時期的撒嬌裝可愛表情，邱琦雯說最困難的部分是，製作人王珮華說秋月的角色有千嬌百媚，有很多面向，在商場是女強人，面對兒子要堅強，但面對如觀又要嬌媚百態，所以在拍每場戲，她都會先思考要怎麼呈現，要讓觀眾明顯感受到不同時期的秋月。演活了《大時代》秋月一角的邱琦雯，被鄉民大讚是台版奧黛麗赫本，邱琦雯受寵若驚表示，剛開始訂裝是梵緯造型老師做的，她也很喜歡，隨著劇情發展，就朝俐落簡單方向去搭配，感謝觀眾喜歡秋月的新造型，自己也為此下了許多功課，每一次登場更讓粉絲讚賞月月超美，甚至不少網友說不要回去追如觀了，讓廢觀魯一輩子。邱琦雯說如果現實生活真的有秋月，會覺得太苦了，因為秋月的一生既苦又坎苛，若是她會勸真實的秋月要小女人一點，最好找個肩膀靠一靠，才不會太累。吳皓昇的角色孫如觀在《大時代》播出以來已經結婚兩次，自己都哭笑不得，笑說還好只是拍戲，他說第一次演出超軟弱的魯蛇，昨晚播出自己也看得十分入戲，甚至PO自己臉書說想敲醒如觀的腦袋，也有理性粉絲說「幸好是劇中角色，不然就揪團搭遊覽車來開打了」。被鄉民稱為心機「華妃」的郭玉華，由羅巧倫飾演，費盡心計只為了將如觀綁在身邊，羅巧倫表示演出大反派很過癮，但透露最近減少上粉絲頁看留言或訊息，導致身邊朋友用臉書聯絡她都找不到人，她說觀眾對角色的謾罵可以理解，但是對她個人無理的批評就會覺得很受傷，所以選擇不看也不回，專心在角色的演出上。（民視新聞網報導）

【早安健康／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）】孩子們發生了驚人的變化！！ 【實例】孩童減肥問題 只要是女孩子，就算只有小學一年級也知道少吃甜食對減肥有效。所以推薦「限醣」時不需多說，只要告訴她們「會變漂亮喔」就可以了。當然，減肥原本的用意，是要回歸「正常的飲食方式」。如果只是為了變瘦而減肥，就讓人難以表示贊同了。讓過重的人瘦下來，過輕的人增加體重，人人回到適當的體重範圍，這才是「限醣」的目的，所以限醣是有其必要性的。 香川縣政府曾經針對當地所有小四的學生進行抽血檢查，發現有10％的學生是糖尿病預備軍，當中還有人出現高血脂的情況。香川縣號稱「烏龍麵縣」、2011年糖尿病比率為日本全國之冠，但小朋友的狀況絕不能認為理所當然看過就算了，現在的孩子不管住在哪個地方，都多少過著醣類過剩的飲食生活，如果實際檢查下來，結果恐怕大同小異。 法國議會曾通過法令，禁止聘用BMI值（身體質量指數。體重kg÷身高ｍ的平方）不到18的模特兒。不只是肥胖，過瘦也會影響健康。但是年輕女性想變瘦的願望早已根深柢固，也難怪拒食症患者以年輕女性居多。 「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法，但卻因為有助於瘦身而引發風潮，並被視減肥的飲食法而遭受批評。我認為這根本是誤解限醣的用意。 為了應付飢餓，身體會將剩餘的醣類儲存在皮下脂肪，最後就造成了肥胖。我們人體是由55～65％的水分、14～18％的蛋白質、15～30％的脂肪、5～6％的礦物質，以及不到1％的醣類所構成。照此比例看來，只要我們減少這不到1％的醣類攝取量，補充足夠的脂質與蛋白質，就沒有問題了。 2016年北海道曾經發生「小學生遺棄事件」，不過小朋友卻只靠水生活了一個禮拜。人類只要有水，就能夠存活40天。這段期間完全沒有進食，所以無法攝取醣類，但是肝臟在這段期間卻能夠在體內製造人體需要的蛋白質與脂肪（糖質新生作用）。 如果沒有醣類就活不下去的話，那麼我們餐後3個小時就會死亡，因為醣類產生的熱量在餐後只能維持3小時。這和馬拉松選手在2小時內跑步超過30公里的話，會突然失速的理由是一樣的。 我們每天早上之所以能夠醒來，就是因為體內的蛋白質與脂肪產生的酮體發揮了作用。人體裡的紅血球因為缺乏粒線體所以需要醣類，但是大腦與心臟這兩個器官卻不一樣，只要有葡萄糖與酮體這兩種物質，就能順利運作。 Point 減肥不是瘦就好，而是要回歸正常的飲食方式。 需要適當適宜的不只外表，還有腦內的環境。 點心食譜 三島塾版本 限醣的孩子也可以吃的點心 只要將焗烤起司片放在盤子裡微波就可以了─ 這道簡單的點心，就是來「三島塾」念書的孩子在回家之前的「獎勵點心」。這麼做的目的，是為了讓孩子們結束漫長的一天、回到家之後，不至於因為過於鬆懈而大吃大喝。 我自己在深夜到家之後，通常會直奔廚房，享用一天唯一一餐的肉類與燒酒。不過孩子若是在這個時間還吃了一大碗飯的話，不但晚上睡不好，早上還會爬不起來。如果是起司或蛋之類優質的蛋白質或脂肪的話，情況就會與米飯等膳食纖維完全不同，不僅容易消化，在睡著的這段時間還能幫助身體恢復體力呢。 至於披薩，則依照配料的內容，可以是甜點（水果、發泡鮮奶油等）、正餐（酪梨、小番茄等），也可以是當成零嘴（義式臘腸、油漬沙丁魚等），就配合自己的喜好決定吧！ 微波起司片 不好意思，做法真的是太簡單了！ 1人分│總醣分0.3g 材料（1人分） 披薩用起司⋯1小盤（約40g） 做法 在耐熱容器中鋪上一層烘焙紙，放上起司。將容器放入微波爐裡，喜歡香濃口感的人微波40秒、喜歡像餅乾般酥脆口感的人，只要加熱1分30秒∼2分鐘就可以了。 鋪上烘焙紙的話，就不用擔心起司會黏在器皿底部，輕輕鬆鬆就可以取出。除了披薩用起司外，也可以用其他種類的起司片替代。照片中，位於前方的是口感像烤仙貝一樣酥酥脆脆的起司，後方則是口感香濃的融化起司。補習班的學生們不知為何，比較喜歡融化起司。 【延伸閱讀】 本文摘自《給孩子的限醣成長食譜》／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）／悅知文化

新竹市某國小近日驚傳老師不當體罰！1名代課體育老師疑為管教失當，竟對4名小四生狠摑巴掌、踹屁股等，其中1人被揮拳毆打的學生，當場頭暈、頭痛，太陽穴周遭出現紅腫，家長帶去驗傷後證實有腦震盪情形，準備提告！市府教育處證實該師不當管教，校長表示，已對家長表達歉意，隨即啟動校安通報機制，也決議永不聘用該師，並啟動輔導機制，關切學生後續狀況。根據被毆打的小四男童陳述，當日新來的葉姓代課老師。帶他們到地下室上體育課，大家一起練習蹲馬步，不知道為什麼4名男學生遭葉嚴厲斥責，其中1名被狠揍太陽穴一拳，其餘則分別被打巴掌、踹屁股。而他當場嚇傻，回家後因為一直頭暈、頭痛，才告訴爸爸。家長詢問後得知是遭體育老師暴力處罰，趕緊到醫院驗傷，確認有腦震盪情形，至今還是出現頭痛的狀況，立即向校方申訴。學校教務主任、學務主任也到家中來道歉，不過動手的葉姓代課老師則說，因為學生調皮才會教訓，但家長不能接受此說法，認為縱使為小朋友好，再怎麼樣也不該動手打人，現已準備驗傷提告。對此，人本教育基金會新竹區主任李慧貞痛批，台灣已立法禁止體罰十多年，還出現如此事件，令人憤怒！雖然這名施暴者只是代課老師，但學校應該依法召開教評會予以調查、解聘，以免他未來再到他校任教。教育處強調，不容許校園出現不當管教情事，經專案小組調查，該臨時代課教師確有管教不當情事，而校方決議永不聘用該師。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導男童被老師打到血尿嘔吐 幼兒園拿3600元紅包想打發 公審、體罰學生 「人本」控老師輕罰還升官 不爽送分！學生沒交作業老師給鴨蛋 遭校方怒開除

中國時報【崔慈悌】年底縣市長選舉逼近，陳水扁選在此時頻頻挑戰中監底線，釋出不惜被抓走也要站台的訊息，就是看準在選前敏感時期，綠營選情不佳，不敢動他，藉此跨出紅線「賭一把」，讓保外就醫的他未來不只可以趴趴走，還能投入政治活動，重振扁系雄風。扁因貪汙罪遭判刑20年定讞，服刑尚未期滿，2015年1月5日在馬政府時代，以重病為由，獲准保外就醫。扁剛開始出席公開場合，都是抖手、坐輪椅，民進黨2016年打下江山重新執政後，扁不再顧及外界質疑「裝病」的眼光，頻繁出席各項場合。原本扁還寄望蔡英文總統能夠特赦，讓他恢復自由，不再需要透過中監申請，不料等了2年，確定蔡政府不會特赦，扁於是決定「自立更生」，為自己闖出活路。儘管陳水扁在臉書揚言，10月28日將為兒子陳致中站台，且「已有被抓回去的最壞打算」，不過行事謹慎的陳水扁所以敢「賭一把」，就是看準年底縣市長選舉具有高度的政治敏感性，料定中監「不敢動他」。尤其綠營在北中南三大都會區，候選人都打得相當辛苦，中南部甚至可能被翻盤，當此之際，不會容許扁被抓，動搖民進黨的基本盤。對於中監和綠營的顧慮，陳水扁相當清楚，也因此決定趁著選前最佳時機，一步步測試「四不」底線。2017年5月扁在感恩餐會中透過錄影致詞大談年改，中監雖認為違反不談及政治規定，但僅發函要求勿逾越相關規定。今年1月陳水扁北上為前總統李登輝祝壽，未事先提出申請；3月扁參加陳致中造勢活動，被認定違反不上台規定，儘管中監決議今後陳水扁申請這類性質活動不予核准，但扁之後不僅推動「一邊一國」連線，今年9月20日還出席成員座談，早已無視「不談政治」的紅線。扁在臉書提前預告自己不惜被抓也要為陳致中站台，一方面是打悲情牌，讓陳致中不只能當選，還要「高票當選」，營造龐大的政治能量。一方面則是在凝聚深綠基本盤，施壓中監不可輕舉妄動。一旦扁能透過此次選舉，突破無法為候選人站台的紅線，未來就能依此前例，名正言順的集結扁系人馬，在民進黨內形成新的勢力，對扁來說，確實值得一賭。

中國時報【廖德修╱台北報導】中華足協將在周六（6日）改選，68歲的民進黨創黨元老、行政院前副院長邱義仁出馬角逐理事長，由於是同額競選，將繼2006年後再度接掌足協龍頭。昨日他在記者會提出五大政見，並承諾盡力募款改善環境，推動聯賽制度。他感性地說：「我喜歡踢足球，這次是老國腳們的心聲打動了我。未來台灣足球若能在亞洲足球賽踢進8強，就很振奮人心！」邱義仁表示，國內體育改革正在如火如荼進行中，足協也不例外。當選理事長後將修訂現有章程，既符合《國體法》規定，又能讓國際足總（FIFA）接受。有關現有的聯賽制度，邱義仁覺得應該仿效歐洲、南美國家，先確定每年的國際賽事，再安排國內聯賽，一年有3分之2在比賽，到了國際賽只要短期集訓即可，取代目前的方式。而且這樣一來，也可讓現行頂級聯賽正常化，並提升競爭力，使足球運動具備產業化潛力。擔任理事長最困難的就是找錢，邱義仁承諾會對外募款，除爭取國營企業贊助，小額捐款也很歡迎。會盡力提升球員、教練、裁判的待遇；將來國家隊的訓練費、出場費也要能夠制度化、合理化。協會並且有意願協助想轉型為教練的優秀國腳，組成隸屬足協的專職教練團隊。還有為了強化教練、裁判的專業能力，未來將密集實施相關講習，落實教練、裁判的證照制度；避免未來台灣球隊可能因證照欠缺，演變成無法參加國際賽的窘境。此外，目前國內的足球人才，包含球員、教練、裁判，相關人員到底有多少？足球協會將透過登錄系統，建立資料庫以便確實地掌握。未來也會在基層紮根，從U15起組成各級菁英代表隊，盼於難度較低的青年級國際賽事先締造佳績。邱義仁強調，提升國內足運動要做的事很多，而他雖已年近古稀，為了自己熱愛的足球仍願貢獻心力，讓足球在台灣發展得更好。

Garmin 智慧運動手錶上音樂服務的選擇向來不多，除了臺、港、新、馬、澳和日本能享有 KKBOX 的支援，其它地區的消費者在將歌曲檔案直接存入手錶之外，就只剩 Deezer 和 iHeartRadio 這兩個不是那麼多人使用的服務選項。相信對不少人來說，沒有喜愛的音樂相伴，運動效率可是會大打折扣的啊。然而，這次 Garmin 似乎是聽到消費者的心聲了，稍早官方宣佈，將為旗下智慧手錶產品，帶來 Spotify 音樂離線播放的功能，並會從高階的 Fenix 5 Plus 系列產品開始陸續推出。往後使用者只要確認手錶軟體已更新至最新，接著到 Connect IQ 商店中下載對應的 app，就可以透過 WiFi 將 Spotify 上的歌曲、專輯和播放列表儲存到手錶上，輕鬆跟上喜愛的歌手發表新作的腳步。目前這個 app 已經正式上架，但想在第一時間享用這項功能，除了得先擁有 Spotify Premium 會員資格，你手上的手錶型號目前也只能是售價不便宜的 Fenix 5 Plus 系列才行得通。至於官方何時會將這項功能下放到其它型號，只能等時間給出答案了。當然有個開始總是好事，這應該也會讓原本就功能強大的 Garmin 智慧手錶，受到更多消費者的親睞吧。 Garmin